L'irlandese è preoccupato per il livello dell'attuale gruppo di professionisti
Il nove volte vincitore del Monumento Sean Kelly ha chiesto all'attuale gruppo di smettere di allenarsi così duramente in bassa stagione e di godersi il tempo libero con una birra o due. Kelly, la cui carriera di immenso successo è durata tre decenni, ha scritto un post sul blog affrontando alcune delle sue più grandi preoccupazioni sul ciclismo professionistico nell'era moderna e su ciò che secondo lui deve cambiare.
La principale tra le sue preoccupazioni era il fatto che la maggior parte dei motociclisti non si prenderà una pausa dall'andare in bicicletta durante la bassa stagione.
L'irlandese ha sottolineato l' alto livello che si è visto all'inizio della stagione, in particolare la performance di Adam Yates nella fase 3 dell'UAE Tour e le esibizioni di inizio stagione di Nairo Quintana al Tour de la Provence.
Kelly ha detto che sia Yates che Quintana 'per poter esibirsi come hanno fatto a febbraio di quest'anno, devono essersi allenati molto duramente sulla bici per tutto l'inverno. Troppo difficile.'
Ha continuato, 'erano vicini al livello di forma fisica del Tour de France in quel periodo dell'anno e, a lungo termine, non è sostenibile.'
Kelly ha paragonato questo alla sua carriera in cui avrebbe preso fino a sei settimane senza moto alla fine della stagione per far recuperare il suo corpo. Durante quel periodo si allenava in modo incrociato con la corsa e la mountain bike, anche se attraverso sessioni leggere.
Ha poi aggiunto che durante la sua carriera anche i migliori piloti come Greg LeMond, Laurent Fignon e Bernard Hinault sarebbero entrati nella stagione 'con un accenno di pancia addosso' e avrebbero sfruttato i primi mesi di gare tornare alla piena forma fisica.
Iniziare la stagione fuori forma usando le corse per trovare la forma era chiaramente un metodo che ha funzionato per Kelly considerando la sua prolificità nelle classiche di primavera e nelle gare a tappe di inizio stagione.
L'irlandese ha vinto sette gare consecutive Parigi-Nizza dal 1982 al 1988, due titoli Milano-Sanremo e due Parigi-Roubaix, tutte gare che si svolgono nella prima metà della stagione.
Ha poi aggiunto che il peso era diventato "troppo focale" e che i motociclisti stavano mangiando come passeri e stavano soffrendo la fame, il che, secondo lui, potrebbe renderli "super bici in forma ma.. non in forma salutare" e potrebbe vederli perdere le vitamine naturali acquisite da una dieta abituale.
Piuttosto che limitarsi a sottolineare i difetti dell'attuale gruppo, Kelly ha usato il suo post sul blog per offrire alcuni consigli al gruppo professionistico e ai corridori sportivi dilettanti che si trovano attualmente in questo periodo di bassa stagione forzata.
'La mia raccomandazione sarebbe di correre una o due volte alla settimana, di più e potresti infortunarti. Solleva alcuni pesi se li hai oppure fai esercizi come flessioni e squat usando il tuo stesso peso corporeo. Vai a tagliare un po' di legna o trova qualche altra forma di lavoro all'aperto che richieda uno sforzo fisico , ha scritto Kelly.
'Mangia una dieta variata. Non preoccuparti se c'è un po' di grasso nel tuo piatto e non lasciarti trasportare da nessuna di queste diete stravaganti. Bevi qualche birra o un bicchiere di vino e rilassati.
'E il mio consiglio, soprattutto per noi ciclisti sportivi che portiamo 10 kg in più, è di rilassarci sulla pancia della birra. Un piccolo è un segno di salute.'
