Le temperature di congelamento non devono necessariamente causare il congelamento delle dita dei piedi. Scopri come tenerti al caldo mentre pedali quest'inverno…
Anche se alcuni motociclisti sembrano soffrire più di altri, se continui a tamponare durante l'inverno, a un certo punto i tuoi piedi sono destinati a diventare freddi.
Fortunatamente ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare la situazione e tenere i piedi al caldo mentre pedali in inverno. Alcuni dei quali non ti costeranno nemmeno un centesimo.
Continua a leggere per i nostri consigli di esperti e, se sei interessato alla scienza, non perdere il nostro articolo di approfondimento sul motivo per cui mani e piedi si raffreddano quando vai in bicicletta.
Come tenere i piedi al caldo mentre si pedala in inverno
1. Copriscarpe
Il modo tradizionale per mantenere i piedi caldi durante la pedalata consiste nell'aggiungere isolamento sopra di essi. I copriscarpe da ciclismo vanno da opzioni antivento leggere a modelli per impieghi gravosi realizzati in materiale impermeabile.
Con il vantaggio di mantenere le tue scarpe pulite e fresche, se davvero martellano, probabilmente alla fine lasceranno passare un po' d'acqua, anche se i tuoi piedi saranno ancora in condizioni molto migliori per averle indossate.
Solo un modello antivento di base ti aiuterà a ridurre drasticamente la brezza che colpisce le dita dei piedi. Per condizioni più fredde, cerca modelli isolati o in neoprene. Proprio come il resto del tuo kit, vale la pena spendere di più per qualcosa di traspirante, poiché le dita dei piedi calde e appiccicose possono rapidamente diventare fredde e bagnate.
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- Leggi la nostra guida ai migliori copriscarpe impermeabili per l'inverno
2. Calzini più caldi
I calzini più caldi potrebbero sembrare una risposta ovvia. Tuttavia, supponendo che le tue scarpe siano già aderenti, l'aggiunta di calzini più voluminosi potrebbe limitare la circolazione e avere l'effetto opposto di quello che stavi cercando. Una possibile risposta è rimuovere le solette dalle scarpe per generare più spazio.
Se riesci a metterli dentro, calzini più spessi normalmente significheranno piedi più caldi. Alcune persone giurano su due set di calzini sottili. Alcuni scelgono anche modelli impermeabili e antivento.
Ci piacciono i calzini DeFeet Woolie Boolie, che hanno il vantaggio di rimanere freschi grazie al loro alto contenuto di lana.
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3. Modifica le tue scarpe
Fai un rapido controllo delle tue scarpe. Molti modelli da corsa avranno prese d'aria sulla suola per mantenerti fresco durante l'estate. Per accedervi, apri la soletta. Ora usa del nastro adesivo o simili per bloccarli temporaneamente. Ciò impedirà al peggio di vento e pioggia di entrare attraverso il fondo e può essere facilmente invertito in seguito.
I pannelli in rete sulla parte superiore della scarpa a volte possono anche essere bloccati in questo modo. Potresti anche provare a sostituire le solette con modelli specifici per l'inverno come queste solette termiche Lake Winter.
In alternativa, se non sei pignolo nel mantenere le tue scarpe intatte, puoi riempire la rete con una macchia di mastice sigillante. Anche i copriscarpe mini "toe-only" faranno la stessa cosa e possono essere lasciati semipermanentemente sulle scarpe durante l'inverno.
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4. Scarpe più grandi
Non è molto utile se le tue scarpe attuali sono troppo piccole, ma la prossima volta che le sostituisci, prima considera: con quali calze vuoi andare in giro? Se sei sempre in calzamaglia estiva, fantastico.
Se vuoi essere in grado di indossare calzini più spessi, potresti voler salire di mezza taglia. Allo stesso modo, avere le scarpe troppo strette limiterà il flusso sanguigno. Prova ad allentare le cinghie e potresti scoprire che i tuoi piedi si riscaldano da soli.
5. Scarpe specifiche per l'inverno
Non tutte le scarpe sono specifiche per l'estate. Le opzioni invernali pesanti includono una maggiore quantità di isolamento, spesso insieme a polsini più alti e un certo grado di impermeabilità.
Sebbene sia disponibile una buona gamma di scarpe invernali compatibili con i pedali per bici da strada a tre bulloni, il passaggio ai pedali SPD in stile mountain bike aprirà una scelta ancora più ampia, in particolare alla fascia economica del mercato.
Per i nostri soldi, la maggiore quantità di battistrada sulle scarpe SPD e la maggiore resistenza al fango dei pedali SPD rendono il sistema degno di essere studiato per l'uso invernale.
Supponendo che tu voglia attenerti ai pedali da strada standard, non pensiamo che sbaglierai con le scarpe R5 Artica Winter di Fizik che presentano una membrana impermeabile e traspirante, caviglia alta e flessibile e solette foderate in lamina.
Astutamente, sono anche leggermente più grandi, permettendoti di infilare anche calzini più spessi.
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6. Soprascarpe e solette riscaldate
Anche se non le abbiamo provate noi stessi, ora ci sono molti marchi che ti venderanno solette riscaldate. Popolare tra sciatori e motociclisti, grazie alla tecnologia delle batterie migliorata, queste potrebbero ora essere una possibilità anche per i ciclisti.
Il noto marchio di ciclismo Ekoi produce anche un set di copriscarpe da ciclismo riscaldati che utilizzano un elemento flessibile e batterie al litio per mantenere caldo il loro interno.
Necessariamente piuttosto grossi, funzionano bene e potrebbero essere una buona opzione se non sei abituato a trattenere il calore nelle dita dei piedi.
Affermando di fornire un tempo di esecuzione compreso tra due e cinque ore, insieme a un calore interno compreso tra 25 e 40°C, il loro effetto è facilmente evidente. Lo svantaggio è un design robusto, peso aggiunto e costi ragionevolmente aumentati.
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7. Montare i parafanghi
Più precauzione che prevenzione. Se i tuoi piedi si bagnano, si raffredderanno. Il montaggio dei parafanghi impedirà all'acqua stagnante o alle docce di inzuppare le scarpe, lasciandoti più possibilità di stare al caldo.
Per il montaggio su una bici da strada senza raccordi convenzionali, pensiamo che i parafanghi SKS Race Blade mostrati sopra siano tra i migliori che puoi trovare.
Per le bici con supporti adeguati, niente è meglio di un set di parafanghi a copertura totale.
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8. Concludi
In preda alla disperazione di essere stati sorpresi da un cambiamento del tempo, occasionalmente abbiamo avvolto dei sacchetti di plastica sui nostri piedi. Mettili tra un paio di calzini gemelli e nessuno deve mai sapere che pasticcio sei veramente.
E sai una cosa? In caso di pioggia battente, funziona abbastanza bene. I tuoi piedi diventano sudati e rugosi, ma poiché l'acqua è intrappolata contro di loro, rimangono decisamente più caldi.
