Un altro vasto insieme di brani musicali per aiutare a far girare le ruote del tuo trainer turbo
La musica è così efficace nell'aumentare le prestazioni che British Cycling vieta ai suoi ciclisti di ascoltare brani durante i test degli allenatori indoor.
Fortunatamente queste regole non si applicano a noi - o a te - a casa, e poiché vedere numeri alti su uno schermo turbo è diventata una delle gioie più grandi della vita, ecco un' altra playlist nella nostra serie del vicedirettore di Cyclist James Spendere. Tieni presente che non approviamo, né spesso perdoniamo, nessuna delle sue scelte…
Playlist dell'allenatore turbo del ciclista 3: James Spender
Scegliere la musica per qualsiasi playlist è difficile e bisognava tracciare delle linee per evitare che questo fosse lungo migliaia di brani.
Così ho dovuto inventare dei criteri, e i miei criteri, un po' come i Desert Island Discs, erano meno "banner di pietra per impressionare le noci di cocco" e più "melodie che mi aiutano a scappare", per uscire mentalmente dai miei confini stanza d'ingresso (letteralmente, chi può permettersi un garage?) e la fatica dell'allenamento turbo al chiuso.
Quindi vedi sotto per la playlist di Spotify che spero possa fare lo stesso per te, e continua a leggere se cerchi alcune delle mie giustificazioni.
E soprattutto: una volta ho ricevuto un bacio sulla guancia da Lauren Laverne di DID mentre presentava a Cyclist la "Best Specialist Consumer Magazine" ai PPA Awards. È un grosso problema nel giornalismo, onesto. Lauren è piuttosto alta nella vita reale.
Prologo/Tour de France Etape 1 – Kraftwerk
Ero all'università, avevo un sacco di soldi, ma in qualche modo, pezzo per pezzo su eBay, sono riuscito a raccogliere parti per costruire la mia prima bici da strada – che ho ancora, una Eddy Merckx Alu Sprint, alcune diciamo in beige, dico sabbia sahariana, e che tutte le parti concordano è stato l'ultimo telaio saldato un venerdì pomeriggio prima che il ragazzo andasse a bere qualcosa.
Ma comunque, l'ho finito una sera di maggio del 2004, mi sono alzato alle 6:30 del mattino successivo come un bambino a Natale, mi sono bloccato nelle cuffie (abbattimi, ero giovane) e ho portato Eddy per un primo giro ascoltando ripetutamente l'album Tour de France dei Kraftwerk.
Queste sono le prime due tracce; è l'unico album di cui avrai mai bisogno per l'allenamento turbo, quindi l'ho aggiunto nella sua interezza anche alla fine di questa playlist. Era quasi la playlist.
Il domani non si sa mai – I Beatles
Mio padre mi ha fatto appassionare alla musica, e questa era la sua band, e così è diventata la mia. E mentre mi piacciono di più le altre canzoni dei Beatles, questa è la loro traccia più dancy, scritta sul retro di Lennon che fa troppo acido. Se me lo chiedi, la traccia ritmica rende questo uno dei primi brani dance mai registrati e ha più di un tocco di Chemical Brothers.
Forse il vero genio qui è la produzione di George Martin (di nuovo).
Incubi al propano – Pendolo
Ero sull'Alpe d'Huez con un compagno che stava per fare il turno di qualificazione per la gara di mountain bike Mega Avalanche. Siamo arrivati a tarda notte prima, Miles ha parcheggiato la sua auto direttamente fuori dall'hotel con il nostro kit all'interno. L'auto è stata rimorchiata.
Quindi la mattina delle qualifiche abbiamo dovuto trovare, in francese rotto, dov'era il cantiere di traino, scavalcare la recinzione (non potevamo permetterci la multa di recupero in quel momento), districarci nel nostro kit e tornare a l'hotel da cambiare. Ricordo Miles che suonava questa melodia sul suo laptop metallico mentre indossavo freneticamente l'armatura. Eravamo in ritardo di 30 minuti per la nostra fascia oraria, ma questo mi ha fatto fare probabilmente la migliore discesa della mia vita.
Tuttavia, mi sono qualificato molto vicino al fondo della griglia.
Calcolatrice tascabile – Kraftwerk
Il primo brano dei Kraftwerk che abbia mai sentito suonato per me da questa precoce coppia di compagni della mia classe A di livello A in politica, Nils e Jake. Nils era tedesco (vai a capire), Jake una volta disse al nostro insegnante di "Vaffanculo, Sue, almeno non ho i capelli da schifo". Che strano insulto. Sue lo odiava, giustamente.
I Feel Love – Donna Summer
Mi ricorda Trainspotting, sta suonando al club quando Renton attira una scolaretta e il suo compagno, Spud, si sveglia il giorno dopo a casa della sua ragazza dopo una notte sulla frusta che ha significato che è… beh, ha bisogno per pulire le lenzuola.
In re altà anche accreditato come il brano dance originale.
Sacco di carta marrone – Dimensioni Roni
L'album da cui è tratto ha vinto il Mercury Music Prize nel 1997, quindi come un dodicenne sforzato l'ho comprato per sembrare un musicista intelligente. Anche a me è piaciuto molto; tutti i miei amici hanno detto che era una merda. Più tardi, si sarebbero sgranati la faccia con drum 'n' bass e avrebbero dichiarato New Forms il capolavoro che è.
LK – DJ Marky feat. Stamina MC / Original Nuttah – UK Apache/Shy FX
Eravamo soliti raschiare l'ultimo numero della data di nascita sui nostri documenti d'identità del college, sostituirlo con i numeri delle decalcomanie degli scivoli d'acqua dei kit modello Airfix, che utilizzavano perversamente lo stesso carattere, e presto, avevamo 18 anni anni!
Poi laccavamo l'ID con lo sm alto per unghie e in qualche modo – probabilmente perché si sentivano dispiaciuti per le lunghezze amatoriali a cui eravamo andati – i buttafuori ci facevano entrare nel rave locale di batteria e basso, Breakneck, alla fine del South Parade Pier di Portsmouth. Ho amato la batteria e il basso per molto, molto tempo, principalmente perché è così buio e tutti sono così nel loro mondo, non importa come sembri ballare.
Pochi brani potrebbero farmi ballare così felicemente-male come questi due.
Body Rock – Andy C e Shimon
Un amico che tutti chiamavano "Twat" (era solito presentarsi in questo modo) lo portò a una festa in casa su un CD white label. Aveva solo due tracce, Body Rock e un remix di Body Rock, e l'abbiamo ascoltato a ripetizione per ore mentre un altro amico, Adam, faceva una specie di battuta di batteria e basso di ispirazione medievale sul tavolo della cucina fino a quando Dean's la mamma è tornata a casa e ci ha detto di andarcene.
Parti fantasma I e II – Giustizia
Non so nemmeno come descrivi i Justice: una specie di rock da arena incontra il synth francese mescolato con i titoli di testa di un video di scienze della scuola degli anni '90. Comunque, questo ha definito una serie di feste in casa di Brighton, inclusa una in cui mi sono svegliato con una mano nera, dopo aver tentato di lanciare un razzo da una finestra la sera prima.
Di nuovo, eravamo giovani e ora rispetto la regola dei 25 metri, anche per le stelle filanti.
Deluxe – Harmonia
Sono sdraiato sulla schiena in un parco spagnolo in una città chiamata Huelva per ore ad ascoltare questo album a ripetizione. Mi ricorda di avere tutto il tempo del mondo: stavo visitando la mia ragazza di allora, che lì insegnava inglese, e di giorno andava a lavorare mentre io mi divertivo molto a sedermi al parco con due bottiglie a buon mercato di plonk, musica e un libro, e non avendo altro posto dove stare se non sotto il sole.
Anni dopo, avrei sviluppato la gotta e mi chiederei se queste vacanze perdute (ce ne sono state molte come questa) potrebbero essere da biasimare.
Sono stato ovunque – Johnny Cash
Molto prima di Cyclist, facevo lo chef in un ristorante di pesce e per un po' ho pensato che sarebbe stata la mia carriera (mi sono anche preso la briga di ottenere un NVQ di livello 2 nella ristorazione, il che è stato di grande utilità di tempo dopo aver già trascorso tre anni e £ 10.000 per una laurea in filosofia). Il mio capo chef, Mark, adorava Cash e lo sfornavamo in un intenso sabato sera.
Sabotaggio – Beastie Boys
Hello Nasty è stato forse il primo album davvero interessante che abbia mai posseduto (ero, e non sono, figo, quindi è stato un incidente – a pensarci bene, potrebbe anche essere stato un regalo di Natale di un figo cugino).
Lo suonavano all'Indigo, la "notte dei pannolini" per minorenni per la musica " alternativa" in cui sono cresciuto, e ci facevamo le teste fino al punto in cui una volta, per caso, ho fatto una sangue dal naso. Si è tuffata di scena, l'ho superata con troppo entusiasmo e sono riuscito a spingerla in alto e oltre le persone dietro di me e a faccia in giù sul pavimento.
Solo umano – KH Four Tet
Faccio molti viaggi con Mike Massaro, che fa foto per Cyclist. C'è stato un periodo in cui questo succedeva spesso se lui era in macchina. O la stanza. O semplicemente camminando da qualche parte.
Il caldo è acceso – Glen Frey
Questo è usato per la scena di apertura di Beverley Hills Cop. Ricordo di averlo visto quando ero fuori scuola con un caso spurio di qualcosa e mio nonno mi faceva da babysitter. Ricordo che disse: "Va davvero bene che tu lo guardi?" (era un 15 e avevo molte imprecazioni, forse avevo 9 anni). Gli ho detto di sì. Disse: "Bene" e si addormentò sulla sua sedia.
