La principale organizzazione di beneficenza ciclistica del Regno Unito ti vuole in sella alla tua bicicletta quest'estate per celebrare tutto ciò che è fantastico della bicicletta
L'evento annuale Bike Week UK organizzato dalla principale organizzazione benefica ciclistica del Regno Unito Cycling UK celebra il suo 95° anniversario questo giugno e come parte dei suoi festeggiamenti ti chiede di divertirti ad andare in bicicletta in sette modi diversi questo giugno.
Si svolgerà dal 9 al 17 giugno, la promozione annuale della bicicletta mira a sensibilizzare l'opinione pubblica sul ciclismo nel Regno Unito e tutti i vantaggi, dalla salute a quelli finanziari, che può darti andare in bicicletta.
La stessa sfida delle sette corse ha pochissime regole. Qualsiasi tipo di corsa, che si tratti di un giro veloce nei negozi locali o di un epico chaingang di 100 km, conta fintanto che condividi un'immagine o un video della corsa sui social media usando l'hashtag 7daysofcycling.
Per tutta la settimana Cycling UK si concentrerà su diversi aspetti della guida della tua bicicletta e sull'esperienza unica che può portarti dal prendere parte a un giro con la tua famiglia per provare i vantaggi di una e-bike e aiutare a migliorare la tua salute mentale.
Quindi, in linea con i 7daysofcycling, il team qui a Cyclist ha escogitato tre diversi modi di guidare che puoi fare questo giugno che, si spera, ti porteranno in sella e ti godranno i vantaggi del ciclismo.
1 - Vai un chilometro più in là di quanto non hai mai fatto prima
Un compito piuttosto semplice. Scopri la distanza più lontana che hai percorso in bicicletta prima e prova a pedalare un chilometro più in là. Che si tratti di 10 km o 200 km, la sfida è la stessa.
Prima di partire, pianifica un percorso, assicurati di sapere dove stai andando e rispettalo. L'obiettivo di raggiungere un certo numero ti darà quel piccolo aiuto in più e ti vedrai improvvisamente a questa nuova distanza in pochissimo tempo.
Anche se il compito può sembrare scoraggiante, andare più lontano che mai, il sentimento di orgoglio e fiducia che arriva al traguardo non ha rivali e, si spera, ti permetterà di imparare molto su te stesso mentre diventi più in forma nel processo.
2 - Giro turistico con una bicicletta a noleggio
Nonostante il loro successo di massa a Londra, i vari programmi di noleggio biciclette disponibili in tutta la città non vengono utilizzati da così tanti, quindi che ne dici di cambiarlo.
Dirigiti a Londra per una giornata di visite turistiche, ma invece di andare in giro in autobus, metropolitana e treno, opta per uno dei tanti programmi di noleggio biciclette disponibili in città. Scegli tra Ofo, Mobike, Urbo o Santander Bikes come pedalata della tua giornata.
Non solo avrai un po' di esercizio in più, ma possiamo garantirti che andare in bicicletta ti darà una vista di Londra molto migliore di quella che qualsiasi metropolitana può offrire.
3 - Vai in bicicletta fino al pranzo della domenica
Uscire per una cena arrosto in un pub la domenica è una tradizione profondamente scolpita nella società britannica, ma che ne dici di cambiarla andando e tornando dal pub in bicicletta?
Parti presto e percorri un percorso piacevolmente tranquillo tra stretti vicoli di campagna e colorati campi agricoli prima di raggiungere il pub. Mangia il pranzo e poi torna indietro.
Non solo avrai appetito durante il viaggio, ma avrai anche aiutato a bruciare alcune delle calorie del pranzo durante il tuo viaggio verso casa.
