La tua possibilità di vincere premi (e fitness) facendo 500 km su Strava questo Natale mentre il Rapha Festive 500 torna per il 2021
A partire dalla vigilia di Natale, il Rapha Festive 500 tornerà per il 12° anno con la sfida ora in diretta su Strava.
Ciò significa che è ora di iscriversi per affrontare i 500 km questo periodo natalizio. Per coloro che non vogliono abbracciare il tempo, Rapha ha continuato la sua partnership con Zwift, quindi tutti i chilometri indoor conteranno anche per la sfida Festive 500 su Strava.
Le locali Rapha Clubhouse cercheranno anche di convincere quante più persone possibile a fare i loro chilometri con corse di allenamento in anticipo, nonché gite di gruppo, caffè gratuiti e workshop.
Se ciò non bastasse, ci sono premi in palio che includono una bicicletta Cannondale insieme alle offerte di Wahoo, Poc e Whoop.
Per coloro che preferiscono pedalare fuori nel mondo reale, dai un'occhiata ai nostri migliori consigli su come completare il Rapha Festive 500.
The 2021 Rapha Festive 500: informazioni chiave
Date: Vigilia di Natale – venerdì 24 dicembre 2021, a Capodanno – venerdì 31 dicembre 2021 (incluso)
Distanza: Hai indovinato, 500 km
Come: percorri 500 km in otto giorni e registra tutto su Strava
Registrazione: Ora in diretta su Strava – 2021 Rapha Festive 500
Come completare la Festive 500: i migliori consigli per conquistare 500 km questo Natale
Rapha + Zwift
'Per molti di noi, motivarsi durante i mesi più freddi può essere più una sfida della corsa stessa,' dice Rapha. In collaborazione con Zwift, stiamo combattendo per la forma e la forma fisica online, offrendo una serie di allenamenti di gruppo per farti guidare in preparazione per la Festive 500.'
L'allenamento indoor ha dei meriti come parte di un piano di allenamento più ampio, ma come parte di una sfida – per la maggior parte di noi nell'inverno dell'emisfero settentrionale – un leggero giro sul turbo, nel mondo virtuale, comodamente da casa è molto lontana dall'approccio originale intrapreso dal fondatore della sfida più di un decennio fa e comunicato dal marchio durante la maggior parte dei Natali da allora.
Il dono del fitness questo Natale
Il ritorno della Festive 500 è un'ottima notizia per i ciclisti, in particolare quelli dell'emisfero australe, poiché i ciclisti cercano di completare la sfida ciclistica di Natale per il 12° anno.
Il Natale è alle porte e per molti, pianificare e completare il Rapha Festive 500 fa ora parte della tradizione.
Con l'evento dell'anno scorso nascosto in un sistema di livelli confuso a causa della pandemia di coronavirus, puoi - toccare il legno - lasciarti andare e spiegare le tue ali con percorsi più lunghi verso diverse parti del paese o del mondo.
Iniziato nel 2010, l'obiettivo del Rapha Festive 500 è di farci guidare per tutto il periodo festivo e ancora una volta i motociclisti dovranno registrare i loro sforzi su Strava per poter vincere i premi e ottenere un roundel commemorativo – sebbene il roundel sia ora digitale solo dopo che il 2019 è stato l'ultimo anno per ottenere una ricompensa intrecciata per i tuoi sforzi.
La sfida è semplice in teoria ma spesso dura in pratica: guida la tua bici per un totale di 500 km tra la vigilia di Natale e la vigilia di Capodanno e sincronizza le tue pedalate con Strava.
Affrontare 500 km di freddo in sella
Fare 500 km in una settimana è un compito arduo nel migliore dei casi, non importa nel pieno dell'inverno.
Per quelli di noi nell'emisfero settentrionale il freddo può essere uno dei maggiori ostacoli al completamento del Rapha Festive 500, ma il senso di realizzazione è ancora più grande.
La preparazione (bicicletta, kit, cibo, acqua, attrezzi) è essenziale per andare lontano, fortunatamente abbiamo alcuni suggerimenti di esperti che potrebbero aiutarti lungo il percorso.
- Leggi la nostra guida per guidare il tuo primo secolo
- Leggi la nostra guida per andare in bicicletta all'aperto in inverno
- Leggi la nostra guida su come completare il Festive 500
La genesi di quella che molti considererebbero un'idea piuttosto pazza è arrivata nel 2009 quando il designer principale di Rapha, Graeme Raeburn, ha deciso di percorrere 1.000 km durante il periodo festivo mentre cercava di "allenarsi come un professionista".
In seguito ha scoperto che anche i professionisti non corrono molto a Natale, quindi la sfida è stata dimezzata quando è stata lanciata al pubblico nel 2010 e ha visto solo 84 persone accettarla.
Entro il 2016 il numero totale di partecipanti aveva raggiunto 82.000, con un numero ancora maggiore di partecipanti negli ultimi due anni, e si prevede che un numero ancora maggiore di corridori affronterà la sfida questo Natale nel Rapha 2021 Festivo 500.
In collaborazione con il sito di registrazione delle corse Strava, Rapha sfida ognuno di noi a percorrere 500 km tra la vigilia di Natale e la vigilia di Capodanno, con le ricompense che arriveranno sotto forma di forma fisica, orgoglio e diritto di vanteria se tutto fatto all'aperto.
'Migliaia di persone da tutto il mondo prendono le loro biciclette e tentano di completare quello che è diventato un rito di passaggio per gli esperti', dice Rapha.
Distintivi per i finalisti, premi per i vincitori
"Nel 2010 abbiamo lanciato una sfida ai nostri clienti: percorrere 500 km negli otto giorni tra la vigilia di Natale e la vigilia di Capodanno", afferma Rapha.
'Da allora il Rapha Festive 500 è diventato una tradizione per le vacanze, con la partecipazione di migliaia di motociclisti in tutto il mondo. Ogni finisher guadagna un badge in tessuto gratuito e le migliori storie inviate vincono fantastici premi.'
Per dimostrare di aver registrato il numero di chilometri richiesto, iscriviti alla sfida su Strava e traccia la distanza su un dispositivo GPS. Strava rilascerà badge digitali (quelli del 2018 sono mostrati sopra) per ogni traguardo raggiunto durante la sfida.
Puoi mostrare i tuoi progressi a Rapha e ad altri motociclisti seguendo @rapha su Twitter e Instagram e usando Festive500 e il marchio riceve i Festive 500 Awards per alcuni dei suoi preferiti.
Le voci più fantasiose, che si tratti di album fotografici, poesie, mappe disegnate a mano o pasticcini, riceveranno premi da Wahoo, Poc e Whoop.
Inoltre, tutti i finisher possono partecipare al sorteggio per vincere una bicicletta Cannondale, tutto ciò che devi fare è controllare i T&C e compilare il modulo di iscrizione prima del 9 gennaio.
Rapha ha anche rilasciato una collezione speciale di kit Festive 500 che include alcuni degli elementi essenziali di cui avrai bisogno per portare a termine il lavoro, sia all'interno che all'esterno o entrambi.
Foto: Rapha/Colton Jacob
