Il musicista di Black Grape e Happy Mondays attribuisce alle mastodontiche sessioni di ciclismo il merito di averlo aiutato a eliminare la droga dal suo sistema
Shaun Ryder, notoriamente una vita dura, afferma che andare in bicicletta fino a 15 ore al giorno lo ha aiutato a lasciarsi alle spalle l'uso di eroina e anfetamine.
'È stato il ciclismo a farmi smettere di drogarmi', ha detto al Guardian il cantante dei Black Grape e degli Happy Mondays.
'Salivo in bici molto presto la mattina e continuavo a pedalare fino a tarda notte, giorno dopo giorno, fino a quando non era fuori dal sistema.
'Stavo pedalando dalle 8:00 alle 23:00. Ma una volta fatto, devi ancora fare i conti con le cose mentali.'
La ben documentata lotta di Ryder contro l'uso eccessivo di droghe ha portato allo scioglimento degli Happy Mondays nel 1992. Nel 1995 ha fondato la band Black Grape che ha riscontrato il successo di critica con il loro album It's Great When You're Straight… Yeah quale ha raggiunto il numero uno nelle classifiche degli album.
Ha trascorso gran parte del decennio successivo cercando di cambiare il suo comportamento, prima di trovare il successo sulla quarantina.
'Cercare di smettere di usare l'eroina usando un impianto allo stomaco è stato disastroso. L'ho provato nel 1995 quando era ancora una cosa nuova. Il problema era che ti ritiravano mentre eri privo di sensi e mi aspettavo di svegliarmi sentendomi bene. Ma non l'ho fatto. Mi sono svegliato ed è stato omicida , ha detto.
Il padre di sei figli ha finalmente scoperto che enormi sessioni di ciclismo lo hanno aiutato dove gli approcci più tradizionali avevano fallito.
Tuttavia, superare gli effetti mentali di anni di uso di droghe si è rivelato più difficile, con il cantante che soffriva di attacchi di panico.
Fortunatamente non gli hanno impedito di lavorare, con il nuovo album dei Black Grape Pop Voodoo che uscirà il 4 agosto.
