Record mondiale di velocità in bicicletta: guardando indietro al record con James MacDonald

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Record mondiale di velocità in bicicletta: guardando indietro al record con James MacDonald
Record mondiale di velocità in bicicletta: guardando indietro al record con James MacDonald

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Video: IL RECORD che dopo 55 anni NESSUNO RIESCE A BATTERE 2024, Marzo
Anonim

James MacDonald ci parla degli alti e bassi del suo record di JOGLEJOG

La maggior parte di noi può sopportare molto dolore per un breve lasso di tempo. Alcuni di noi sono abbastanza forti da sopportare il dolore per un giorno.

Ci sono pochissimi che possono infliggerlo a se stessi giorno dopo giorno, ma uno di loro è James MacDonald.

Per essere precisi, può sopportare il dolore per 5 giorni, 18 ore e 3 minuti. È molto tempo.

Ora detentore del record per il miglior tempo passato da John O'Groats a Land's End e ritorno, MacDonald ha avuto il tempo di ricordare il suo successo dopo quasi due settimane.

La prima cosa che viene in mente è la sua mente quando gli parlo è il dolore. Non i muscoli ma le mani, i piedi e i punti di contatto.

''Le mani ei piedi sono molto doloranti per le vibrazioni delle strade, in particolare l'A9 in Scozia', aggiungendo: 'È solo una cosa nervosa ma alla fine andrà, comunque è quello con cui sto davvero lottando. '

'Il vero problema era attraversare le città dell'Inghilterra settentrionale. Ho avuto un polso dolorante e ho dovuto legarlo.'

Oltre al dolore del punto di contatto, MacDonald sorprende con quella che, secondo lui, è la parte più difficile dell'affrontare un evento di ultra-endurance.

Consumando fino a 10.000 calorie al giorno, il corpo è quasi scioccato dall'enorme quantità di cibo che stai cercando di ingerire.

Sebbene il tuo corpo abbia bisogno di questa assunzione eccessiva per funzionare, ci vuole tempo per adattarsi e capire cosa stai facendo a te stesso.

'La cosa più difficile è il passaggio dalla normalità a 8.000-10.000 calorie al giorno. In pratica stai alimentando forzatamente il tuo corpo. L'ho già fatto prima ed è la parte peggiore.'

'Il primo giorno va bene ma il secondo è il peggiore perché devi continuare a guidare e mangiare nonostante ti senti male. Devi sfondare finché il tuo corpo non lo accetta.'

Potresti pensare che una soluzione a questo consumo sia limitare la quantità di cibo solido e sostituirlo con una "dieta liquida", tuttavia, questa è tutt' altro che una soluzione per MacDonald.

'Il rischio di una dieta liquida è che è difficile da monitorare. Seguo una dieta solida, mangio poco e spesso, continuo a fare spuntini.'

Come previsto, divorare grandi calorie per cinque giorni non può essere spento come un interruttore della luce. Il corpo resta indietro e ti chiede di dargli da mangiare anche quando ti sei fermato.

'Parte del processo è quasi come un calo e mi ci vogliono circa dieci giorni per tornare alla normalità. Semplicemente non lo combatto e mangio quando ho fame. Ho iniziato a rimettere peso ora, il che è positivo.'

Mangiare 10.000 calorie al giorno di solito ti fa aumentare di peso, ma quando guidi quasi senza sosta per cinque giorni si verifica il contrario. MacDonald si è ritrovato a perdere circa 5 kg nel tentativo di record.

'La perdita di peso era evidente quando stavo cambiando o fisio. I ragazzi hanno detto che sembravo strappato, non c'era più grasso su di me.'

Quando le persone fanno domande ai ciclisti di ultra-distanze, di solito circondano ciò che è stato più duro o ciò che è andato storto. Quando gli è stato chiesto cosa fosse andato bene, MacDonald è rimasto scioccato ma felice di elogiare il suo team di supporto che lavora sodo.

'Il modo in cui la troupe ha lavorato insieme è stato fantastico. È un ambiente ad alta pressione con persone sedute una accanto all' altra per lunghe ore senza tempo libero.'

'Hanno lavorato molto bene insieme, il che mi ha dato molto meno di cui preoccuparmi.'

Prevedibilmente, una domanda su cosa fosse andato storto sarebbe sempre seguita. MacDonald credeva che più tempo avrebbe potuto vederli pianificare meglio il loro percorso evitando le città nei momenti più affollati della giornata.

Spesso MacDonald si è ritrovato a distanza dal suo team di supporto, che si è ritrovato intrappolato nel traffico. Questo ha visto lo scozzese aspettare al lato della giostra, incerto su dove andare, aspettando che la sua squadra raggiungesse il ritardo.

La prossima sfida naturale per un uomo come MacDonald sarebbe quella di girare il mondo. Mark Beaumont ha recentemente battuto questo record, completando la sfida in meno di 79 giorni.

Se qualcuno potesse sfidarlo, sarebbe MacDonald, ma una logistica pesante e un benchmark elevato lo rendono scoraggiante.

'La sfida più grande è la logistica. Visti da smistare, voli da prenotare, trattare con la tua squadra. Rende dieci volte la sfida.'

Mark ha alzato l'asticella e non c'è molto spazio per andare più veloci. Penso che il suo record durerà a lungo.'

'Per me, probabilmente mi concentrerò sulle gare ultra di media lunghezza. Il mio allenatore ed io abbiamo lanciato alcune idee ieri. È eccitante pensare che potremmo essere in grado di fare qualcos' altro.'

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