Prima recensione: ciclocomputer Stages Dash e software di allenamento Stages Link

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Prima recensione: ciclocomputer Stages Dash e software di allenamento Stages Link
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Video: Dash 200: Reviewing Rides with Dash and the Stages App 2024, Aprile
Anonim

Un'unità principale ordinata, se combinata con il software Link offre una serie di funzionalità e vantaggi incentrati sull'ottenimento del massimo dall'allenamento con la potenza

Stages ha solo cinque anni ma in così poco tempo si è affermato saldamente nel mercato dei misuratori di potenza, diventando anche fornitore ufficiale di misuratori di potenza del Team Sky. Voci e occasionali avvistamenti di prototipi su bici pro hanno suggerito per un po' di tempo che un'unità principale dedicata potrebbe essere presto in vista dal marchio con sede a Boulder, in Colorado, e ora Stages Dash è ufficialmente qui, con molto di più in offerta di quanto potrebbe prima incontrare il occhio.

"Non era mai stato nei nostri piani per cominciare", dice David Walker, Stages Global Sales and Marketing Manager, a Cyclist.

'Volevamo concentrarci al 100% sul misuratore di potenza, ma la categoria è decisamente cambiata e ora ci rendiamo conto che avere la nostra unità principale ci dà molto più controllo, piuttosto che affidarci a terze parti che hanno molti altri programmi.'

Leggi quello che vuoi, ma chiunque abbia sperimentato la frustrazione di far funzionare insieme prodotti di marche diverse apprezzerà avere il misuratore di potenza, l'unità principale e il software di allenamento (torneremo su questo in un momento) tutto da un'unica fonte è sicuramente vantaggioso.

Il ciclocomputer Stages Dash è completamente personalizzabile

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Lo schermo di Stages Dash è stato reso completamente personalizzabile per soddisfare le esigenze specifiche dell'utente. È possibile visualizzare fino a 16 campi di dati su qualsiasi schermata, inoltre ci sono anche più schermate, quindi anche il più fervente drogato di dati non rimarrà deluso.

Personalmente ho scoperto che molto di più di sei o forse sette su un singolo schermo diventava un po' troppo occupato, per non parlare dei numeri diventati così piccoli che sono difficili da leggere a colpo d'occhio.

La possibilità di personalizzare anche le dimensioni dei campi dati è un'ottima funzionalità, quindi alcuni campi dati (quelli a cui tieni di più) possono essere visualizzati più grandi di altri.

Ho scoperto che la configurazione ottimale era quella di avere più schermi attivi, poiché è davvero facile (pressione di un pulsante) passare da uno all' altro al volo.

Come nota a margine, mentre è possibile impostare gli schermi direttamente dall'unità principale, è molto più facile farlo quando è sincronizzato con il software Stages Link, poiché è più intuitivo su un monitor di computer più grande (I' ci tornerò a breve).

Nel complesso imparare a navigare tra i vari menu e le funzionalità dell'unità principale è stato un po' complicato all'inizio – non è sicuramente un iPhone – ma ci sono voluti solo pochi giri per iniziare a prenderne il controllo, e presto dopo che ha cessato di essere un problema.

Lo schermo ha un aspetto leggermente datato rispetto a quello che ci si aspetta dagli smartphone, dalle ultime unità Garmin e simili.

Non ci sono colori né touchscreen, ma alla fine, quelle che considererei "caratteristiche morbide" in uno strumento adatto all'allenamento vero e proprio, per il quale lo schermo è perfettamente funzionante.

Stages afferma di aver lavorato duramente per ridurre al minimo l'ingombro dell'unità per ridurre il suo impatto sull'aerodinamica (significativo a causa della sua posizione davanti alla bici), mentre il supporto in alluminio, afferma, è abbastanza robusto per l'uso in MTB in discesa.

Senza la mia galleria del vento, è difficile dire quanto bene l'unità funzioni rispetto ai suoi concorrenti dal punto di vista aerodinamico, ma quello che posso dire con certezza è che ha un bell'aspetto in situ, inoltre il corpo rinforzato in alluminio e la staffa fanno clic insieme con una solidità molto rassicurante.

Sembra che non ci sia alcuna possibilità che cada dalle sbarre, non importa quanto accidentato sia il terreno, e anche se cadesse, oserei dire che sopravviverebbe praticamente illeso.

È una solida qualità costruttiva che ho involontariamente testato facendola cadere nel patio mentre barcollavo, leggermente in delirio dopo una sessione turbo particolarmente dura, di ritorno dal garage.

La maggior parte delle unità principali sarebbe probabilmente esplosa all'impatto, ma lo Stages Dash è rimbalzato senza lasciare segni.

La durata della batteria, come indicato, è ugualmente impressionante. Non ho avuto bisogno di usarlo continuamente per molto più di 4 ore, ma Stages afferma che sono possibili 24-30 ore di autonomia, a seconda di quanto usi la retroilluminazione.

Questo è un miglioramento significativo rispetto ai suoi concorrenti, la maggior parte dei quali fatica a raggiungere la doppia cifra. Ciò è dovuto in parte al trasferimento dati Bluetooth Low Energy (BLE), sebbene sia supportato anche Ant+.

Adottando un approccio di mentalità aperta, Stages Dash supporta pienamente i misuratori di potenza della concorrenza, quindi può essere utilizzato come prodotto autonomo o semplicemente come GPS, anche se al momento non ci sono mappe. Ma niente di tutto questo è davvero la parte migliore.

Programma di collegamento Stages

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Ecco dove le cose si fanno davvero interessanti. Ben oltre il lancio di una semplice unità principale, Stages ha anche creato il proprio pacchetto software di formazione, chiamato Stages Link.

Sviluppato in collaborazione con il piano di oggi, Stages ha voluto creare un sistema che fosse un gateway per i principianti, tanto quanto per gli atleti di livello d'élite.

"L'istruzione e l'aiuto agli utenti per capire perché stanno misurando la loro potenza in primo luogo è una parte importante del nostro piano", afferma Walker, sottolineando vagamente il punto Stages non è solo un modo per confondere gli utenti con risme di dati, come per sua stessa ammissione, Walker ritiene che nel complesso ci siano troppi misuratori di potenza là fuori con utenti che non capiscono cosa significano i dati e cosa farne.

Stages desidera rendere la potenza una parte funzionale per apportare miglioramenti reali al fitness e alla forma, non solo vendere unità come accessorio alla moda per biciclette, il che è ammirevole.

In un modo non troppo dissimile da Strava, Stages Link avrà una versione gratuita del software che offre un'analisi dei dati di base, ma una tariffa mensile di $ 20 (o un abbonamento annuale di $ 200) ti dà accesso a la piena funzionalità (ottieni anche l'accesso gratuito per due mesi acquistando Stages Dash).

Autobus a bordo con Stages Link

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Non si tratta solo di ottenere qualche grafico in più e un mucchio di numeri in più da decifrare.

Stages Link ha la capacità, attraverso un questionario molto facile da usare ma molto dettagliato (che aiuta a costruire un'immagine di te come individuo e quante ore alla settimana e al giorno devi dedicare alla formazione ecc.), oltre a raccogliere dati sui valori di soglia funzionale (FTP) e così via, per creare piani di allenamento personalizzati per un determinato evento o obiettivo di fitness.

Popolerà automaticamente il tuo calendario, con un piano periodico basato su picchi e minimi per costruire il tuo modulo attorno agli eventi chiave per i quali vuoi dare il meglio di te, proprio come un allenatore.

Inoltre, come farebbe un allenatore, ti invierà un'e-mail ogni giorno per ricordarti i tuoi obiettivi giornalieri e la sessione di allenamento può anche essere inviata direttamente all'unità principale Stages Dash per seguirti (con istruzioni sullo schermo) esattamente cosa ci si aspetta da te.

Inoltre si adatta alla tua progressione di allenamento. Man mano che scarichi sempre più sessioni da Dash, il software crea un'immagine basata sul monitoraggio di diverse metriche di allenamento (come nuovi valori FTP migliorati, oltre a carico di allenamento critico, carico di allenamento acuto e bilanciamento dello stress di allenamento) per valutare sostanzialmente come ' sei per le prossime sessioni di allenamento e le tue zone e sessioni prescritte si adatteranno di conseguenza.

Se tutto ciò suona molto confuso, non lo è, perché il software sta pensando a te.

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Anche seguire le istruzioni sullo schermo sull'unità principale per una sessione è davvero facile. Viene visualizzata una casella di testo con un messaggio conciso che spiega qual è l'intervallo o il segmento successivo, ad es. pedala 3 x 5 minuti a 260-275 W, con 2 minuti di riposo tra ogni sforzo.

Tutto quello che devi fare è premere il pulsante giro dopo che il tempo/intervallo assegnato è stato completato, e passerà all'istruzione successiva. È così semplice.

Stages ha molte cose proprietarie nei suoi sistemi, ma dice che non ha intenzione di provare a collegare gli utenti solo ai suoi prodotti e software, quindi i dati possono essere condivisi anche con altri pacchetti, come Training Peaks, Strava e così via.

Tuttavia, dalla mia esperienza di gioco con il software Stages Link è davvero buono e anche facile da usare, quindi se hai investito nel sistema Stages, probabilmente non avrai bisogno di nient' altro.

Non è necessario essere uno scienziato sportivo o un allenatore per usarlo e comprenderlo, e inoltre, anche se non hai compreso appieno tutte le metriche, è comunque estremamente buono come diario di allenamento online.

Gli stage Dash non sono dotati di fascia per la frequenza cardiaca, ma Stages offre la propria versione Bluetooth per £ 50 e ulteriori supporti frontali hanno un prezzo di £ 30.

Distributore per il Regno Unito: saddleback.co.uk

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