Il vogatore più veloce del mondo che punta alla gloria del ciclismo su strada olimpico

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Il vogatore più veloce del mondo che punta alla gloria del ciclismo su strada olimpico
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Anonim

Il detentore del record mondiale di canottaggio neozelandese Hamish Bond ha in programma di correre sulla scena delle prove a cronometro nel Regno Unito quest'estate

Hamish Bond era la metà della coppia nazionale neozelandese senza timoniere, che ha iniziato una serie di vittorie consecutive nel 2009 che è diventata la più vincente nella storia del canottaggio. Ha vinto due medaglie d'oro olimpiche, 8 campionati del mondo e ha battuto il record del mondo precedentemente detenuto da Matt Pinsent e James Cracknell di oltre 6 secondi. Dopo 8 anni di vittorie e senza alcuna prospettiva di sconfitta all'orizzonte, Hamish Bond ha deciso quest'anno di iniziare il ciclismo come suo sport principale, con l'obiettivo della competizione internazionale in mente

Ciclista: come ha reagito la scena ciclistica a un debuttante relativo come te che s alta direttamente in cima alla scena della cronometro nazionale?

Hamish Bond: Immagino che siano tutti incuriositi in qualche modo. Arrivare terzo ai campionati nazionali a cronometro è stato sicuramente un buon marcatore in quanto è stato il mio primo 40 km TT in assoluto, non ho avuto il miglior run in e il risultato è stato abbastanza buono.

Ero a circa un minuto da Jack Bauer che fa parte del team Quick-Step Floors. È stato incoraggiante perché penso di aver lasciato molto tempo in pista.

Poi arrivare terzo ai Campionati dell'Oceania due settimane fa e battere Jason Christie che mi aveva battuto ai Campionati Nazionali è stato un altro grande passo avanti.

Vengo nel Regno Unito per un paio di mesi a giugno e luglio, quindi non vedo l'ora di vedere cosa posso fare lì sulla scena delle gare.

Sembra che la scena delle prove a cronometro sia la migliore del mondo. Inoltre è inverno qui in Nuova Zelanda e non c'è molto da fare nelle prove a cronometro in quel periodo dell'anno.

Cyc: Hai avuto il maggior numero di vittorie consecutive nella storia del canottaggio internazionale, come ci sei riuscito?

HB: Abbiamo remato per alcuni anni in un quattro senza cox. Siamo stati campioni del mondo nel 2007 e siamo andati alle Olimpiadi del 2008 con grandi speranze, ma siamo stati pompati dalla buona vecchia Gran Bretagna.

Hanno vinto la medaglia d'oro e noi abbiamo bombardato, arrivando 7°. Immediatamente ho guardato intorno alla squadra e alla coppia senza timonieri con Eric Murray è stata la decisione migliore dal mio punto di vista.

Anche Andy Triggs-Hodge e Pete Reed sono passati dai quattro alla coppia contemporaneamente. Il discorso dei media non era se la coppia britannica avrebbe vinto, ma se avrebbero battuto il record mondiale di Pinsent e Cracknell. Abbiamo pensato che se potessimo essere competitivi e in mezzo a tutto ciò sarebbe stato bello.

Siamo entrati nella stagione nel 2009 e abbiamo vinto la nostra prima gara e non abbiamo mai perso un' altra gara. In otto anni abbiamo ottenuto 69 vittorie in non so quanti eventi, inoltre abbiamo preso una fetta del record mondiale.

Cyc: Qual è stata la chiave per il tuo dominio in un campo così competitivo nel canottaggio, ed è stato difficile mantenerlo?

HB: Probabilmente eravamo entrambi molto bravi psicologicamente. Ci metterei entrambi tra i primi cinque tra tutti i vogatori a livello internazionale.

Siamo stati entrambi abbastanza bravi sul vogatore. Eric, penso che il suo miglior punteggio in 2k sia stato 5,41, il mio migliore è 5,44 che è abbastanza utile a meno di 90 kg.

Siamo entrambi abbastanza bravi e combiniamo bene, quando le tue parti sono abbastanza buone e la somma delle tue parti è ancora migliore, allora è un buon inizio.

Direi sicuramente che c'era un elemento di affaticamento delle aspettative. A volte mi pesava molto, quasi quella paura di perdere invece dell'eccitazione di vincere.

Solo la costante aspettativa di sapere che sei abbastanza bravo da vincere e dovresti vincere, ma devi comunque uscire e vincere.

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Cyc: Quando hai iniziato il passaggio dal canottaggio al ciclismo?

HB: Praticamente ho iniziato ad allenarmi per questo prima di lasciare le Olimpiadi di Rio, più o meno un paio di giorni dopo la finale, ero dritto sull'allenatore.

È piuttosto pazzo, ma ho pensato che se sei in cima a una montagna e devi arrivare in cima a un' altra è meglio s altare giù dalla cima e atterrare a metà, quindi iniziare dal basso.

Ovviamente ero in ottime condizioni fisiche. Per le Olimpiadi ho remato a 90 kg. Ho iniziato a togliere un po' di peso, naturalmente se non usi la parte superiore del corpo tendi a perdere un po' di peso, quindi sono riuscito a perdere circa 10 kg.

Quindi sono giù a 80 kg ora. Penso di essere piuttosto magro, ma non sono Chris Froome magro.

Cyc: Qual è stata la tua storia ciclistica prima di allora?

HB: Abbiamo fatto un po' di ciclismo come allenamento incrociato. Probabilmente l'ultima volta che ho pedalato seriamente è stato nel 2009, quando ho corso a livello nazionale.

Da allora immagino che durante la preparazione per Londra non ho fatto molto solo a causa del rischio di infortunio.

Quella stagione agonistica ha suscitato il mio interesse, quindi mi sono chiesto quanto avrei potuto essere bravo se avessi dedicato tutta la mia concentrazione e tutta la mia attenzione.

Cyc: Il peso è stato un problema per te?

HB: Quando stavo remando, Eric pesa circa 10 kg in più di me, quindi ho sempre dovuto tenere alto il mio peso. Fondamentalmente, ho mangiato in modo competitivo per 10 anni.

Quindi capovolgerlo è stato piuttosto impegnativo. Voglio dire, quando remavo e avevo fame mangiavo e basta, mentre ora mangio solo per esibirmi non più per soddisfazione. Il mio cibo ora deve essere per una ragione.

Cyc: Qual è il tuo obiettivo ciclistico generale al momento?

HB: Alla fine le Olimpiadi di Tokyo. È un obiettivo enorme, cambiare sport in quattro anni, ma non sono arrivato dove sono puntando in basso. È da stabilire se ciò sia in qualche modo fattibile.

Mi sono dato un orizzonte temporale. Se sento di non progredire più e non sono al livello in cui avrei voluto essere, non continuerò a sbattere la testa contro un muro.

Il mio obiettivo è essere a Tokyo ed essere competitivo sia nel ciclismo che nel canottaggio, quindi ho poco tempo per risolverlo.

Lo so, stai guardando, il gold standard è di circa 6 watt per chilo, come un ragazzo di 80 kg, wow, sta davvero arrivando in termini di potenza.

Ho sentito voci su Cancellara in grado di fare intorno a quei 400 alti, 500. Sì, ho fatto set, intervalli brevi a 500, per farlo per un intero TT, beh, è difficile da ottenere la testa in giro.

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Cyc: Diresti che c'è più profondità in uno sport come il ciclismo rispetto al canottaggio?

HB: A livello internazionale, sì. Credo di si. Voglio dire, devi solo guardare il numero di concorrenti e in termini di competizione alle Olimpiadi ci sono molti posti per i vogatori e molte medaglie da vincere.

Se sei un ciclista ce ne sono alcuni in pista, se sei un ciclista su strada ce ne sono due. È difficile e hai forse 500 ciclisti che si allenano professionalmente a un livello molto alto per due medaglie olimpiche.

Cyc: Sei intimidito dall'entità del compito?

HB: È una sfida eccitante, Cycling New Zealand è stato piuttosto di supporto e immagino che abbia cercato di ridurre o abbattere qualsiasi barriera che potrebbe impedirmi di ottenere il meglio da me stesso.

Sono su una curva di apprendimento piuttosto ripida e sono anche consapevole che in qualche modo il tempo è contro di me. Non posso passare due o tre anni a capirlo. Devo superare la fase del "capire tutto" in sei mesi.

Ho anche avuto il supporto di Trek che mi ha fornito una bici da cronometro SpeedConcept che è una bici fantastica su cui correre.

Cyc: Prenderesti in considerazione l'idea di entrare in una squadra di corse su strada?

HB: Penso di prendere una strada diversa, penso di guardare di più a come le squadre di atletica si preparano per le Olimpiadi – ne conosco molte corri ancora anche per le squadre commerciali.

Se avessi intenzione di fare qualsiasi corsa su strada, sarebbe solo un mezzo per raggiungere un fine. In termini di allenamento, se qualcuno ritiene che sia la cosa giusta per migliorarmi di più o darmi il miglior beneficio, allora sì, ci guarderò.

Inoltre, non so che tipo di squadre sarebbero interessate a me. Non sono abile nelle corse su strada, so che ci sono molte tattiche e non puoi cavartela solo con i cavalli.

Cyc: Hai iniziato la ricerca per diventare anche tu più aerodinamico?

HB: Devi ricordare che siamo in Nuova Zelanda, quindi non c'è galleria del vento dietro l'angolo! C'è una galleria del vento qui e ci sono stato una volta e mi è stato detto che non sono completamente non aerodinamico, quindi è incoraggiante.

C'è solo così tanto che puoi fare, non posso esattamente attaccarmi alle spalle con un coltello o altro. Immagino di poter provare a dimagrirmi il più possibile, non faccio più pesi quindi spero che succeda naturalmente.

Lavorerò su quella posizione tanto quanto il mio potere. Quindi, alla fine, se quei due stanno bene, tirerò fuori la carta di credito e inizierò a comprare velocità. Ma non ha senso acquistare velocità se sei un budino al cioccolato che non può spingere nulla.

Cyc: Che ne dici degli elementi di guida più tecnici del ciclismo?

HB: Questo è sicuramente un punto in cui posso migliorare: prendere la rotta più stretta e portare velocità in curva, fa tutto parte dell'uso efficiente della potenza.

Ho avuto Jesse Sargeant che mi ha aiutato un po'. Ha corso per Trek per diversi anni e ha terminato con l'AG2R un anno fa, quindi è probabilmente il miglior cronometro della Nuova Zelanda.

Cyc: È difficile passare da uno sport considerato estremamente pulito in termini di doping a uno sport in cui molti concorrenti potrebbero avere una storia di doping?

HB: Immagino che non si possa davvero fare molto a livello individuale. Voglio dire, saresti piuttosto ingenuo a pensare che ora sia tutto hunky dorey, ma finché sarò orgoglioso di essere un atleta pulito e di fare le cose onestamente, allora sarò felice.

Alcune persone prendono il poliziotto dicendo che sai che tutti erano coinvolti e quindi era un campo di gioco equo, ma qualsiasi tipo di soddisfazione o successo si ottiene correndo con quella mentalità che poi è una vittoria piuttosto vuota.

Di certo non ne otterrei alcuna soddisfazione. Non conosco nessuna delle persone che sono state contaminate dalle droghe, ma molte di loro erano in grado di fare qualcosa al riguardo, di essere un informatore e cambiare la situazione, ma hanno scelto l'opzione facile.

So che è sempre facile dirlo a bordo campo, ma credo sia solo la mia opinione.

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